Glu для iPhone

Универсальный помощник по здоровью и трекер для пользователей медикаментов GLP-1 и потери веса

Отслеживайте дозы Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound или Rybelsus вместе с весом, симптомами, желаниями и настроением — все в одном спокойном, простом месте. Glu — это универсальный помощник по здоровью, созданный для медикаментозного пути, будь то начало приема семаглутида или тирзепатида, корректировка дозы, поддержание прогресса или отказ от лекарства.

Большинство приложений для здоровья не были созданы для этого. Они являются универсальными трекерами фитнеса или напоминаниями о дозах с одной целью, не оставляя места для остальной части вашей жизни. Glu объединяет медикаменты, показатели тела, еду, воду, движение и симптомы — так что вам никогда не придется жонглировать пятью приложениями, чтобы понять один день.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ ДОЗ И НАПОМНЕНИЯ

Записывайте каждую инъекцию или таблетку с указанием даты, медикамента и дозы. Отслеживайте вращение мест инъекций по 14 местам на теле с автоматическими предложениями для следующего места, так что вы всегда знаете, где вы в последний раз сделали инъекцию. Установите напоминание о следующей дозе по любому расписанию — ежедневно, еженедельно, каждые 14 дней или настраиваемому — так что пропущенная доза Ozempic, Wegovy или Mounjaro никогда не пройдет мимо вас.

ОТСЛЕЖИВАНИЕ СИМПТОМОВ И ЖЕЛАНИЙ

Побочные эффекты появляются неожиданно. Запишите свои общие ощущения, выберите из 19 отслеживаемых симптомов (тошнота, усталость, запор, шум пищи, выпадение волос и др.), оцените степень тяжести и добавьте заметки. Отслеживайте желания отдельно, чтобы выявить закономерности в голоде и шуме пищи с течением времени, чтобы вы могли понять, что на самом деле улучшается, а не гадать.

ВЕС, ГИДРАТАЦИЯ, ПИТАНИЕ И УПРАЖНЕНИЯ

Записывайте вес в кг или фунтах и смотрите свою реальную тенденцию за 7 дней, 30 дней, 3 месяца или год — сглаживая ежедневный шум, который заставляет плато казаться неудачей. Отслеживайте воду с помощью предустановок одним нажатием в соответствии с ежедневной или недельной целью. Записывайте приемы пищи с полными макроэлементами или используйте захват еды с помощью ИИ (камера, текст или голос), чтобы оценить калории, углеводы, белки, жиры и клетчатку за считанные секунды. Записывайте движение по типу, продолжительности и интенсивности и наблюдайте, как последовательность накапливается даже в легкие дни.

ПРОВЕРКА ПОРЦИЙ И ПРОГРЕСС

Не уверены, сколько еды подходит для вашего дня? Проверка порций использует вашу камеру для оценки макроэлементов блюда и рекомендует правильную порцию в соответствии с вашим оставшимся калорийным бюджетом. Glow Up превращает две фотографии в делимое до и после, потому что вес на весах сам по себе не отражает, насколько далеко вы продвинулись. Графики прогресса собирают каждую метрику в одном представлении, с наложенными линиями целей, чтобы вы могли видеть, что именно работает.

ОТЧЕТЫ ГОТОВЫЕ ДЛЯ ВРАЧА

Придите на следующую встречу с реальной записью, а не пытаясь вспомнить недели симптомов по памяти. Создайте структурированный отчет о ваших дозах, тенденциях веса, симптомах и упражнениях за любой период времени, готовый для передачи вашему врачу или специалисту.

СОЗДАНО ДЛЯ ВАС

Процесс регистрации захватывает ваши медикаменты, цели и рутину, а затем персонализирует все приложение под ваш конкретный путь — любые медикаменты, инъекционные или таблетированные, любые цели, любую систему единиц. Установите независимые цели для воды, приемов пищи, упражнений и веса и корректируйте их по мере развития вашего пути.

Glu поддерживает любые медикаменты для похудения, GLP-1 или метаболического здоровья, включая семаглутид, тирзепатид и лираглутид — Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Trulicity и Victoza. Будь то управление весом, диабетом или СПКЯ, Glu встречает вас там, где вы находитесь: без осуждения, без игровых серий, без энергии фитнес-братков — просто теплое, ясное место для отслеживания того, что имеет значение, и наблюдения за тем, как ваш прогресс накапливается.

Скачайте Glu и наконец-то поймите свой медикаментозный путь.